逼迫症，如大家所知，便是会重复一些动作，比如洗手总觉得不洁净，关门总认为没关紧，严峻的还会影响身心健康。那么逼迫症在医学上的具体界说是什么呢?下面一起来了解下吧。
根据中精神障碍分类与确诊规范，逼迫症指一种以逼迫症状为主的神经症，患者体验到观念或抵触系来源于自我，但违反自己志愿，虽竭力反抗，却无法控制;其特点是有意识的自我逼迫和反逼迫并存，二者激烈抵触使患者感到焦虑和苦楚;患者也意识到逼迫症状的异常性，但无法脱节。病程迁延者能够仪式动作为主而精神苦楚减轻，但社会功用严峻受损。那么逼迫症应该怎么医治呢?
发泄疗法
发泄疗法是逼迫症的医治方法。对家人和朋友说出心理伤口和紧张恐惧心理，把心里的苦楚发泄出来。
顺从其美法
任何事情顺从其美，做完就不再想不再点评。特别是完美主义人格者，要学会必定自己，少与他人攀比，这便是逼迫症的医治方法。
多注意日常锻炼
纠正逼迫症行为和思维要按部就班，并持之以恒，不断总结成功的经历，同时多参与集体性活动及文体活动，多从事有理想有爱好的作业，培育日子中的爱好，以建立新的兴奋灶去按捺病态的兴奋点。
从逼迫症看出正能量
曾经有一位500强企业的高管说，很多成功的企业家都是有逼迫症的。为什么这么说呢?因为，大凡要做成一件事，都需求孜孜以求、精益求精，只要这样，才能够真实把一件事情做得深入，、做得成功。而具有逼迫特质的人，恰恰是这样的人。因此，逼迫本身并不可怕，关键的问题在于，自身是否具有足够强的活跃的能量。
不故意注意它
有的患者在初步医治之后，症状会减轻甚至不呈现，这时，患者会想症状到底会不会再呈现?一旦这么想之后，那么逼迫症的症状果然就会再呈现，且将会带来了新的逼迫思维。
咱们提倡的态度是，爱来不来!来了我也不怕你!每呈现一次重复，就用上述三不策略对待它，逐步摸清它的脾气，然后掌握对待它的有效方法。经过三不的重复实践，患者就会感到一次比一次轻松，直到习惯了，什么怕也会不复存在!