神经官能症带来的影响是许多的，人们留意一些常见的治疗办法，在我们的日常日子中患发神经官能症疾病的患者有许多，得了神经官能症的患者关于一些常识并不是十分了解，神经官能症放松疗法的做法：
1、以舒适的姿态靠在沙发或躺椅上。首要闭上眼睛，将注重力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会发生松弛感。接着把注重力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。
2、把注重力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒适方位，坚持松软无力状态。
3、把注重力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，慢慢把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松停止。如此类推，顺次将注重力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。
4、全身软软地处于轻松状态，坚持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必有效。
上述的这些办法，人们不妨试试，常用的我们一定要正确把握，神经官能症的存在这对身体健康的危害是十分大的，日子中人们应该留意了解神经官能症的伤害和严峻的后果的，就要留意了解症状体现和治疗办法，可是护理也要留意。