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准妈妈警惕,别让神经衰弱伤害你

   孕妇身体各个部分都呈现出于常人不同之处,更是容易出现失眠、头疼等症状。这些有可能是神经衰弱的表现。孕妇出现神经衰弱对母体和胎儿的健康影响很大,那么导致孕妇出现该病的原因是什么?该如何处理呢?

准妈妈警惕,别让神经衰弱伤害你

  孕妇神经衰弱原因

  1、孕妇本身的性格特点是发生神经衰弱的一个很重要的因素。一般认为,在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的孕妇较容易患上神经衰弱。

  2、孕妇怀孕以后,由于生理和心理上出现一些变化,一时不能适应。再加上怀孕期间,琐碎的事情比较多,心理压力也比较大,导致很多孕妇在怀孕后不久就出现了神经衰弱、失眠等症状。

  孕妇神经衰弱怎么办?

  首先,在医生的帮助下,找出病因,并设法去除,这是最关键的一步。很多的神经衰弱患者在找到病因之后,在医生的心理干预下,按照医生的指导进行日常调理,最终战胜了神经衰弱;

  其次,孕妇得了神经衰弱之后,不要产生疑病或恐惧心理,要坚定治疗信心,这一点非常重要。很多的孕妇神经衰弱患者,一方面担心神经衰弱的病情,一方面害怕神经衰弱影响胎儿,心理负担更重,往往导致病情难以康复。

  第三,孕妇神经衰弱患者要注意调整日常起居和饮食,并能够适当参加一些文体活动,从而调整情绪,缓解神经衰弱的症状。

  专家表示,孕妇出现了神经衰弱,千万不要过于紧张,学会自我放松,并及时找有经验的医生来咨询,适当的心理治疗,帮助孕妇早日摆脱神经衰弱。另外,要保持一颗愉快的心情,适当加强锻炼,并且坚定信心,恢复健康。

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