您现在的位置: 深圳优眠临床心理专科  >  深圳心理咨询哪里比较好  >  心理健康应该如何定义

心理健康应该如何定义

   进入新世纪以来,人们的生理健康各方面有了显著提升,心理健康越来越受到重视,那么,到底什么是心理健康?我们又该如何定义心理健康呢?

心理健康应该如何定义

  心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。

  心理健康又称精神健康,它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

  一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验,适应潜力强,善于与别人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有调节情绪的潜力。生活中大多数人属于一般常态心理者。

  轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。若主动调节或透过心理辅导专业人员的帮忙,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复常态。

  严重病态心理。表现为严重的心理适应失调,不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。

优眠地址:深圳市福田区滨河大道5003号爱地大厦2楼

咨询电话:0755-85008585

版权所有:速眠医生集团(深圳)有限公司优眠临床心理科门诊部

粤(B)广[2021]第12-22-809号

HTML网站地图  XML网站地图